Diese Frequenzen sind Empfehlungen für GMA- und andere Outdoor-Aktivitäten. Sie sind keine festen Regeln. Bitte beachte immer den Bandplan, bestehende QSOs und lokale Vorgaben.
Vorzugsweise wird ein Bereich um QRP-Frequenzen benutzt.
Stand: 15-Jan-2026
| CW | SSB |
|---|---|
| 160m | |
| 1810 SOTA 1836 GMA | 1843 GMA, SOTA |
| 80m | |
| 3530 IOTA 3531 WCA (COTA) 3544 WWFF 3560 QRP 3561 GMA, SOTA | 3691 GMA, SOTA 3731 WCA (COTA) 3744 WWFF 3755 IOTA |
| 60m | |
| 5354.3 GMA | - |
| 40m | |
| 7024 WWFF 7025 IOTA 7030 QRP 7031 WCA (COTA) 7032 SOTA 7034 GMA | 7055 IOTA 7060 GMA, SOTA 7118 GMA, SOTA 7131 WCA (COTA) 7144 WWFF |
| 30m | |
| 10115 IOTA 10118 GMA, SOTA 10121 WCA (COTA) 10124 WWFF | - |
| 20m | |
| 14031 WCA (COTA) 14040 IOTA 14044 WWFF 14060 QRP 14061 GMA, SOTA | 14244 WWFF 14251 WCA (COTA) 14260 IOTA 14280 GMA, SOTA 14285 GMA, SOTA, QRP |
| 17m | |
| 18081 WCA, COTA 18084 WWFF 18096 GMA, SOTA QRP 18098 IOTA 18128 IOTA | 18130 GMA, SOTA 18131 WCA (COTA) 18144 WWFF |
| 15m | |
| 21031 WCA, COTA 21040 IOTA 21044 WWFF 21060 GMA, SOTA, QRP | 21244 WWFF 21251 WCA (COTA) 21260 IOTA 21285 GMA, SOTA |
| 12m | |
| 24894 WWFF 24910 GMA, SOTA, QRP 24911 WCA (COTA) 24920 IOTA 24940 IOTA | 24950 GMA, SOTA 24951 WCA (COTA) 24944 WWFF |
| 10m | |
| 28031 WCA, COTA 28040 IOTA 28044 WWFF 28060 GMA, SOTA, QRP | 28360 GMA, SOTA, QRP 28444 WWFF 28460 IOTA 28551 WCA (COTA) 28560 IOTA |
| UKW | |
| 2m Band | Polarisation |
| 144.195 MHz (SSB) | horizontal |
| 145.425 MHz (FM) | vertikal |
| 70cm Band | |
| 430.150 MHz (FM) | vertikal |
| 23cm Band | |
| 1297.500 MHz (FM) | vertikal |
| 13cm Band | |
| 2321.475 MHz (FM) | horizontal |
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